Pryder cyffredin iawn y mae llawer o famau newydd wedi ei gael yw a yw eu baban sy'n bwydo ar y fron yn bwydo gormod. Nid yw hyn yn aml yn cael ei helpu gan bobl o'ch cwmpas sy'n awgrymu y dylech eu bwydo'n llai aml, bod eich babi yn eich trin rywsut, neu am nad oes digon o laeth ar gael i'ch babi.
Mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn bwydo llawer yn naturiol. Mae llaeth y fron yn hawdd ei dreulio ac mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn tueddu i gymryd bwydydd rheolaidd llai. Mae hyn yn golygu y gallant fwydo'n hawdd bob dwy awr neu fwy ac yn aml yn bwydo ymlaen ac i ffwrdd dros gyfnod byr o amser a elwir yn ‘bwydo clwstwr '. Os yw'ch babi yn cael llawer o gewynnau gwlyb, mae'n edrych yn hydradol ac yn effro, ac mae'n tyfu o ran hyd, yna nid yw bwydo’n aml yn arwydd nad oes gennych ddigon o laeth. Gallwch wirio arwyddion a yw'ch baban yn cael digon ar wefan y GIG.
Mae'n bwysig iawn peidio â cheisio cyfyngu ar y maint y mae eich babanod sy'n bwydo ar y fron yn ei fwyta gan y gall effeithio ar eich cyflenwad llaeth. Mae bwydo ar y fron fel arfer yn gweithio orau pan gaiff ei wneud ‘yn gyfrifol’. Golyga hyn, yn ofalus bwydo'ch babi pryd bynnag y bydd yn gofyn iddo gael ei fwydo yn hytrach nag edrych ar y cloc neu feddwl y dylai gael swm penodol o fwydydd y dydd. Mae bwydo ymatebol yn helpu i sicrhau cyflenwad da o laeth y fron. Mae bwydo ar y fron yn gweithio ar sail ‘galw a chyflenwi’. Po fwyaf o laeth sy'n cael ei dynnu o'r fron, y mwyaf o laeth a wneir.
Mae ein hymchwil wedi edrych ar ba mor aml mae babis yn cael eu bwydo a’r pwysigrwydd o fwydo ymatebol. Mae mamau wedi dweud wrthym eu bod yn wynebu nifer o bwysau o’r rheiny o’u hamgylch i roi strwythur i’w babi a’i bwydo’n llai, yn aml oherwydd nad yw’r bobl o’u hamgylch wir yn deall sut mae bwydo ar y fron yn gweithio.
Fodd bynnag, fe wnaethom ddarganfod pan roedd babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn cael eu bwydo'n gyfrifol - fel arfer bob dwy awr neu fwy ac yn cynnwys yn ystod y nos, roedd mamau fel arfer yn bwydo o’r fron am gyfnod hirach. Ar y llaw arall, pan geisiodd mamau roi strwythur i fwydo eu babis, naill ai oherwydd eu bod yn poeni bod eu baban yn bwydo gormod neu'n dod o hyd i fwyd yn aml yn anghyfleus, roeddent yn fwy tebygol o gael anawsterau fel poen neu gyflenwad llaeth isel a stopio bwydo ar y fron yn aml cyn iddynt fod yn barod.
Darganfod mwy:
- Rydym wedi creu animeiddiad yn esbonio pa mor aml y mae babis wir yn bwydo a’r pwysigrwydd o fwydo ymatebol yma. Croeso i chi rannu gydag eraill.
- Fe wnaethom hefyd ysgrifennu erthygl am fwydo a bwydo ar y fron ymatebol ar gyfer cylchgrawn NCT Perspectives.
- Medrwch ddarllen crynodeb am ein hymchwil a’r pwysigrwydd o fwydo ar y fron ymatebol ar wefan Kelly Mom.
- Efallai y medrwch nodi gyda'n blog am y pwysau y mae mamau newydd yn aml yn teimlo i gael eu babi i fwydo’n llai aml a pham y gall hyn fod yn niweidiol i fwydo ar y fron.
- Medrwch wrando ar yr Athro Amy Brown yn siarad am y pwysigrwydd o fwydo ymatebol yn yr Ŵyl Famolaeth a Bydwreigiaeth.