Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn argymell bod gan fabanod fwydydd solet tua chwe mis oed. Y rheswm am hyn yw bod popeth y mae angen i'ch babi ei dyfu yn llaeth y fron neu laeth fformiwla, a gall cyflwyno bwydydd solet yn rhy fuan gynyddu'r risg y byddant yn cael haint.

Bydd babanod yn aml yn rhoi gwybod i chi pan fyddant yn barod. Unwaith y gallant eistedd mewn cadair uchel, a dod â bwyd i'w ceg, maent fel arfer yn gynyddol barod i fwyta mwy na llaeth. Yn y rhan fwyaf o fabanod mae hyn fel arfer yn digwydd tua chwe mis oed, sy'n un rheswm pam mae'n gwneud synnwyr dechrau rhoi solidau iddynt ar hyn o bryd.

Efallai y gwelwch fod pobl eraill yn ceisio rhoi llawer o gyngor i chi i gyflwyno bwydydd solet yn gynharach. Mae rhai o'r mythau mwyaf cyffredin a pham eu bod yn anwir yn cael eu hesbonio isod:

 

  • Ni fydd rhoi bwydydd solet yn helpu'ch babi i gysgu'n well. Nid yw babanod yn deffro oherwydd eu bod yn llwglyd - maent yn deffro am lawer o resymau eraill. Os oeddent yn deffro oherwydd eu bod yn llwglyd, mae gan laeth lawer mwy o galorïau ynddo sy'n diddyfnu bwydydd.
  • Nid oes angen bwydydd solet ar fabanod mawr yng nghynt. Unwaith eto, os yw'ch babi'n fwy ac yn llwglyd, bydd cynnig bwydydd ychwanegol iddynt yn rhoi mwy o galorïau iddynt na chyflwyno bwydydd solet. 
  • Os yw'ch babi'n gwylio chi’n bwyta, nid yw'n golygu bod angen bwydydd solet arnynt. Maen nhw'n hoffi eich gwylio yn gwneud popeth gan gynnwys gyrru'r car - ac nid ydym yn argymell i chi adael iddyn nhw wneud hynny eto!
  • Darllenwch fwy am fythau yn ymwneud ag amseru solidau

 

Darganfod mwy: